裸体瑜伽（Naked Yoga）
时间：2023-05-27 11:08:07
导读：
裸体瑜伽是为了更好的去除身上的束缚，在练习中，练习者需要褪去所有衣物，进行纯洁干净的冥想，更好地达到与自然亲密接触的目的。
裸体瑜伽是为了更好的去除身上的束缚，在练习中，练习者需要褪去所有衣物，进行纯洁干净的冥想，更好地达到与自然亲密接触的目的。
裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动，习练裸体瑜伽的人群认为，通过人体与自然的亲密接触，以达到精神与自然融合为一的境界，是种最纯净的运动方式；它可以令人全身心自由的呼吸，释放压力，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。
适合人群：裸体瑜伽是目前比较具有争议的瑜伽练习方式，适合想要贴近自然和释放自我的人群，但要注意在私密性比较好的场所中练习~
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