为什么要断食
时间：2024-03-14 12:03:53
导读：
我们知道吃太多产生酸的食物（肉类、精制食物像白米、白面包、白糖、甜点、油腻和油炸食物、过多的蛋白质等），特别是饮食过量，使身体变得太酸性，而引起许多疾病。营养学专家Arnold Ehret教授说：“在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物”。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、香味等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市中所吸入的工
我们知道吃太多产生酸的食物（肉类、精制食物像白米、白面包、白糖、甜点、油腻和油炸食物、过多的蛋白质等），特别是饮食过量，使身体变得太酸性，而引起许多疾病。
营养学专家Arnold Ehret教授说：“在地球上，没有任何动物像所谓的文明人类般，由于饮食过量而装满了未消化、发酵和腐坏以及非自然的食物”。我们所吃的食物中被加入防腐剂、色素、香味等化学物品，使我们身体增加更多毒素。我们每天在城市中所吸入的工厂、汽车的废气、煮饭的煤气，以及服用大量的药物，使体内毒素更多。假使你抽烟或喝酒，那么你将会使你的身体增加很多有害的毒素。每当我们处在一些情绪紧张或极度的情绪低潮——特别是消极的情绪，如恐惧、憎恨等时，我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素，而使身体更紧张。这些有毒的废物，有一些会经由肾脏、肠或流汗时由皮肤排出体外。但是很多毒素紧附在细胞、器官、腺体、动脉及静脉上，而在血液中流动。这些毒素比较不容易排除。
疾病是身体为除去阻碍某正常功能的废物、黏液和毒素等所作的努力。身体所必须治疗和消除所有自孩提起就聚集的毒素本身，而不是疾病。细察一些最普遍的病，就可说明这个事实。
我们所吃的食物，一半使我们赖以维生；另一半则使医生得以维生。
感谢您的支持，我会继续努力的!
扫码打赏，你说多少就多少
打开支付宝扫一扫，即可进行扫码打赏哦
相关文章：
- [瑜伽知识]阴瑜伽（Yin yoga）
- [瑜伽知识]流瑜伽
- [瑜伽知识]什么是瑜伽断食
- [瑜伽知识]昆达利尼瑜伽（Kundalini yoga）
- [瑜伽知识]一年当中到底哪些日子才是最适合断食的日子呢？
- [瑜伽知识]艾扬格瑜伽（Iyengar yoga）
- [瑜伽知识]为什么要断食
- [瑜伽知识]孕妇瑜伽（Prenata Yoga）
相关推荐：
- [瑜伽知识]那些人群可以进行断食
- [瑜伽知识]断食之后如何进食？
- [瑜伽知识]断食的感受是什么样的？
- [瑜伽知识]应该如何正常断食
- [瑜伽知识]开始断食和结束时注意以下两项要点
- [瑜伽知识]一年当中到底哪些日子才是最适合断食的日子呢？
- [瑜伽知识]断食是对身体及心灵的自然净化过程
- [瑜伽知识]为什么要断食
